Psicoeducación y actividades lúdicas para trabajadores de centros residenciales de la tercera edad.

Objetivo del curso:

• Conocer las dificultades asociadas al envejecimiento.

• Conocer los síntomas de las patologías más comunes en la tercera edad.

• Dotarles de técnicas que les ayuden a disminuir los niveles de estrés.

• Aprender juegos y prácticas que faciliten las relaciones del centro.

• Conocer técnicas útiles que les faciliten su trabajo diario.

Nº horas:

15 h

Descripción general:

La gerontología es la ciencia que estudia los aspectos del envejecimiento del ser humano a todos sus niveles; biológico, psicológico y social.

La medicina occidental ha sido capaz de curar y cronificar ciertas patologías que antaño eran causa de muerte. Es por ello, que cada vez hay más gente mayor en nuestra población. Personas que físicamente, aunque con dificultades, continúan teniendo una calidad de vida considerable y llegan a edades avanzadas manteniendo a ralla sus enfermedades gracias a los tratamientos actuales.

También es cierto, que las otras dos áreas que influyen en la salud según la OMS no han sido tratadas con tanta relevancia hasta ahora, que parece que cada día van cobrando más importancia en nuestra sociedad; el nivel psicológico/emocional y el nivel social.

Las personas con grandes vínculos sociales y emocionales, sea cual sea su edad y condición, se incorporan y disfrutan más fácilmente de todo aquello en lo que participan, además la autoestima es básica para sentimos bien con nosotros mismos. No hay que olvidar que la imagen que tiene uno de sí mismo viene dada a través del reflejo que los demás tienen y proyectan sobre nosotros. Así la capacidad de autoestima vendrá adquirida en la medida en que uno se sienta estimado por las personas que le rodean.

En este sentido, las diferentes funciones del ocio vienen a cubrir estas necesidades humanas en varias dimensiones: psicofisiológica, social y económica.

A nivel psicofisiológico, el ocio reduce y previene la hipertensión, beneficia el sistema cardiovascular, mejora el funcionamiento neuropsicológico, reduce el estrés y las enfermedades asociadas,

incrementa las expectativas de vida y mejora el sistema inmunológico, con lo que se reduce la incidencia de enfermedades.

A nivel social y cultural, estimula el fortalecimiento de redes sociales, reduce la sensación de aislamiento y alienación, incrementando el sentido de pertenencia y satisfacción comunitaria.

Es una oportunidad de vinculación, cohesión, cooperación social y familiar. Restaura la sensibilidad hacia el medioambiente, la cultura, el arte y la espiritualidad.

A nivel económico, reduce los gastos en salud e incrementa la productividad.

Con todo lo anteriormente expuesto, queda clara la importancia, a todos los niveles de la persona y la sociedad, tanto de la existencia de tiempo libre como de la realización de actividades adecuadas y satisfactorias de ocio para ocuparlo. Estos beneficios se experimentan, como ya se ha reflejado, en todas las sociedades y en todos los colectivos. Centrándonos en el ámbito de personas mayores cuya vida cotidiana transcurre en un centro residencial, hay que destacar los positivos efectos de un adecuado empleo de su gran cantidad de tiempo libre, y de los beneficios que les aporta la estimulación social.

Además, un buen estado emocional, un buen desarrollo psicológico favorece una buena salud física. Por el contrario, está demostrado que altos niveles de estrés, falta de relaciones sociales, una deficiente gestión emocional, etc. favorecen que nuestro sistema inmunitario se debilite, y como consecuencia, enfermemos más, y más fácilmente.

Por todo ello hemos buscado como dotar de la manera más amena posible al personal de los centros, de herramientas que puedan cubrir estas necesidades y que les ayude en su día a día de trabajo, tanto profesional como personalmente.

Dirigido a:

Auxiliares de enfermería de centros de la tercera de edad y trabajadores/as interesados/as en adquirir estas competencias profesionales.

Metodología:

El curso se compone de clases teorico-prácticas donde se motiva la participación del alumnado para llegar a un aprendizaje vivencial. Dinámicas, role-playing, casos prácticos, etc

Conocimientos previos:
No son necesarios conocimientos previos de ningún tipo.

Nº alumnos:

Un mínimo de 10 alumnos / curso.

Contenidos:

1. Introducción a la gerontología y patologías asociadas. Envejecimiento activo y pasivo. La tercera edad y la función social. Demencias, Alzheimer, Parkinson y otros trastornos.

2. Musicoterapia y risoterapia. Como actividad recreativa y como intervención terapéutica (Prevención y tratamiento).

3. Relajación y afecto. Técnicas de relajación muscular, mental y expresión y gestión emocional. Ejercicios, dinámicas de role-playing, etc.
4. El final de la vida (cuidados paliativos, creencias, necesidades, etc.). Debate y reflexión sobre las necesidades al final de la vida y como acompañar.
5. Psicoanimación. Actividades lúdicas que ayudan a la estimulación cognitiva, física y emocional que favorecen las relaciones sociales y el autoconocimiento. Dinámicas, juegos, bailes y música que nos ayudan a conocer el cuerpo y ejercitarlo, a expresar las emociones, a darnos a conocer, a compartir, etc.

Precio:

150 € alumno

Profesorado:

Psicóloga y Coordinadora de ocio y tiempo libre.

Nota:

Existe la posibilidad de bonificar el curso a trabajadores con cargo a los créditos de formación disponibles por las empresas. Centre d’Estudis Espadà es centro acreditado por la FUNDAE (antigua Fundación Tripartita) para poder realizar la gestión y organización de estas acciones.